Selasa, 17 Maret 2015

Ini Dia Cara Mengecilkan Pipi Tembem Dengan Cara Unik

Cara mengecilkan pipi tembem dapat dilakukan untuk mendapatkan pipi yang tirus dan langsing. Pipi tembem sebenarnya salah satu faktor yang juga bisa membuat seseorang tampak gemuk. Tak sedikit orang yang memiliki pipi tembem melakukan berbagai cara demi mendapatkan pipi yang tirus dan terlihat langsing.

Pipi tembem sering disebut juga dengan chubby memang terbilang menggemaskan namun juga membuat wajah tampak bulat. Hal inilah yang membuat sebagian orang menjadi tidak percaya diri ketika memiliki pipi yang chubby ini. Kini Anda tak perlu khawatir apabila mengalami pipi chubby atau tembem ini, karena kami akan membagikan bagaimana cara untuk mengecilkan bagian pipi yang tembem untuk Anda.

Cara Mengecilkan Pipi Tembem Dengan Cepat Secara Alami

cara mengecilkan pipi tembem dengan cepat

Ada beberapa cara mengecilkan pipi tembem dengan cepat untuk Anda lakukan seperti cara-cara berikut di bawah ini:

1. Membakar lemak dalam tubuh

Meskipun pipi tembem tidak selalu identik dengan perut gemuk, akan tetapi cara ini bisa Anda gunakan. Karena sebenarnya dalam tubuh yang kurus juga terdapat lemak yang tersembunyi di dalamnya. Adapun caranya dengan selalu mengkonsumsi sayuran, buah-buahan dengan mengurangi karbohidrat berlebih. Anda juga bisa melakukan olahraga secara teratur untuk pembuangan lemak dalam tubuh.

2. Olahraga pipi Chew gum

Salah satu cara yang bisa Anda gunakan untuk meniruskan bagian pipi tembem Anda adalah dengan cara mengunyah atau memakan permen karet. Permen karet tak hanya berfungsi untuk menenangkan syaraf tubuh, dan membuat nafas lebih segar saja tetapi juga bisa dijadikan sebagai cara yang unik dan efektif untuk meniruskan bagian pipi.

Hal ini dikarenakan ketika Anda memakan permen karet maka bagian pipi dan rahang secara otomatis akan ikut berolahraga. Adapun caranya cukup mengunyah permen ketika Anda selesai makan. Namun hal yang perlu diingat, hindari mengkonsumsi terlalu banyak permen karet karena bisa memberikan dampak yang tidak baik bagi rahang gigi.

3. Hindari konsumsi kafein berlebih

Cara mengecilkan pipi tembem secara alami berikutnya adalah dengan menghindari minuman kafein berlebih seperti kopi dan juga alkohol. Karena bisa membuat pipi Anda menjadi lebih chubby. Selain itu, konsumsi alkohol dan kafein dapat memicu terjadinya kegemukan pada tubuh. Sehingga Anda bisa memulainya dengan tidak mengkonsumsi alkohol dan kafein.

4. Perbanyak minum air mineral

Dengan memperbanyak minum air mineral bisa menghindari terjadinya dehidrasi. Selain itu, Anda juga bisa menahan air pada bagian pipi dengan air putih sebagai salah satu cara olahraga pipi. Selain itu, cara ini juga bisa digunakan untuk meminimalisir dehidrasi atau rasa haus berlebihan.

5. Mengkonsumsi makanan berkalsium

Salah satu penyebab terjadinya pipi yang tembem atau chubby adalah kurangnya kebutuhan kalsium dalam tubuh. Sehingga Anda bisa mengatasinya dengan cara mengkonsumsi kalsium dengan kandungan yang dianjurkan sebanyak 1200 mg untuk setiap harinya. Kalsium ini bisa meminimalisir kadar air yang berlebihan di area wajah. Sehingga bisa mengecilkan bagian pipi Anda yang tampak tembem atau chubby. Anda bisa mendapatkan makanan berkalsium tinggi seperti yoghurt atau keju, dengan berbagai olahan dari susu.

6. Menegangkan semua otot wajah

Anda bisa melakukan gerakan menggeretak untuk menegangkan semua otot-otot wajah sampai terasa lebih kencang. Lakukan cara ini hingga detik kemudian kendorkan kembali. Anda bisa mengulanginya hingga beberapa kali. Setelah itu, Anda juga bisa melakukan gerakan lidah hingga ke pipi, lalu pindahkan ke bagian atas dan bawah. Anda bisa mengulangi ini hingga 10 kali.

Ya, itulah cara mengecilkan pipi tembem dengan cara yang unik sehingga pipi Anda tampak lebih tirus dan langsing.

 
Back To Top