Kamis, 21 Mei 2015

Cara Menghilangkan Bau Mulut Secara Alami

Cara menghilangkan bau mulut efektif untuk memberikan kenyamanan Anda saat bersama orang lain. Bau mulut merupakan masalah yang bisa memperburuk penampilan. Memang permasalahan bau mulut tentunya hanya bisa dirasakan oleh indera penciuman saja.

Akan tetapi, meskipun penampilan Anda cantik atau tampan, namun jika Anda mengalami gangguan bau mulut maka bisa mengurangi penampilan Anda. Dengan begitu, orang-orang pun akan enggan mendekati atau berbicara pada diri Anda. Maka sangat perlu untuk menjaga kebersihan dan kesegaran mulut.

Cara Menghilangkan Bau Mulut Secara Alami

cara menghilangkan bau mulut permanen

Jika mulut Anda terasa segar dan wangi, setiap orang pun menjadi lebih nyaman ketika mengobrol atau bersama di dekat Anda. Lalu, bagaimana cara menghilangkan bau mulut secara alami? Langsung saja kami berikan tips-tips nya berikut ini:

1. Rutin memelihara kebersihan mulut

Menjaga dan memelihara kebersihan mulut sangat penting karena untuk mencegah serta mengatasi masalah bau mulut. Jadi, sebaiknya Anda mulai rutin untuk membersihkan area mulut yang bisa menyebabkan terjadinya bau mulut tersebut. Adapun caranya adalah dengan rutin menggosok gigi secara atur sebanyak 2 kali dalam sehari. Cobalah untuk selalu memelihara dan menjaga kebersihan serta kesegaran mulut Anda agar sehat dan wangi.

2. Obat kumur antibakterial

Salah satu cara menghilangkan bau mulut permanen berikutnya adalah dengan menggunakan obat kumur anti bakteri. Setiap Anda bangun dari tempat tidur di pagi hari, usahakan untuk berkumur memakai obat kumur dengan formula anti bakteri hingga beberapa saat. Dengan membiasakan diri menggunakan obat kumur ini, maka tak akan ada lagi bakteri yang berani bersarang dan menempel di area mulut ataupun gigi.

3. Stop merokok

Bagi pria, salah satu pemicu munculnya bau mulut adalah merokok. Selain itu, zat yang terdapat dalam rokok bisa menyebabkan gigi menjadi kuning. Maka dari itu, bagi Anda yang mementingkan kesehatan mulut dan gigi Anda sebaiknya berhenti merokok. Dengan membiasakan diri untuk tidak merokok, tak hanya meningkatkan kesehatan paru-paru Anda saja melainkan juga meningkatkan kesehatan pada area mulut dan gigi secara efektif.

4. Permen karet free sugar

Salah satu tips untuk menghilangkan keinginan merokok adalah dengan menggantinya mengunyah permen karet yang free sugar. Selain itu, permen ini juga bisa membantu Anda untuk menghilangkan bau mulut yang sering mengganggu dan menjengkelkan. Jadi, untuk menghilangkan bau mulut sekaligus menghentikan keinginan merokok Anda adalah dengan mengunyah permen karet ini.

5. Perbanyak konsumsi air putih

Salah satu faktor penyebab bau mulut adalah kurangnya cairan pada area mulut. Untuk itu, sebaiknya Anda mengkonsumsi lebih banyak air putih untuk mengurangi dehidrasi yang bisa menyebabkan bau mulut tersebut. Perbanyak konsumsi air putih untuk mencegah timbulnya bau mulut secara teratur.

6. Mengkonsumsi buah segar

Cara menghilangkan bau mulut tak sedap adalah dengan rutin mengkonsumsi buah-buahan segar. Salah satu buah yang berfungsi sebagai pasta gigi alami yang bisa Anda konsumsi adalah apel. Dengan mengkonsumsi buah apel secara teratur bisa membantu Anda untuk mengatasi bau mulut. Selain buah apel, stroberi juga merupakan salah satu jenis buah yang efektif untuk mengatasi terjadinya bau mulut.

Hal ini disebabkan karena buah apel mengandung vitamin C tinggi untuk membunuh kuman dan bakteri penyebab bau mulut. Anda juga bisa memanfaatkan buah lemon untuk mengatasi bau tak sedap pada mulut. Hal ini juga dikarenakan kandungan vitamin C yang tinggi pada buah lemon mampu menetralisir munculnya bakteri pada mulut.

Nah, itulah beberapa cara menghilangkan bau mulut secara permanen dan alami untuk Anda. Semoga bermanfaat!

 
Back To Top